Reflexzonensysteme - Methoden im Überblick

Fussreflexzonen
Unsere Füsse tragen täglich unser gesamtes Körpergewicht. Da allein kann eine entspannende Fussmassage eine Wohltat sein. Durch unterschiedliche Griff- und Drucktechniken und der gezielten Anwendung der Fussreflexzonen kann der gesamte Körper auf verschiedenen Ebenen positiv beeinflusst werden. Diese Methode wird schon seit Jahrhunderten angewandt und beruht auf der Idee, dass sich der ganze Mensch im Fuss widerspiegelt. Und zwar nicht nur auf der Fusssohle, sondern auch auf dem Fussrücken und an den Unterschenkeln.

Reflektorische Lymphbehandlung
Die reflektorische Lymphbehandlung am Fuss ist eine sehr sanfte Massage, welche den Abfluss der Lymphe fördert, das Immunsystem stärkt und Gestautes wieder in Fluss bringt. Bei schweren, gestauten Beinen und Füssen ist diese Behandlung zu empfehlen. Die Reflektorische Lymphbehandlung lässt sich sehr gut mit der klassischen Fussreflexzonenmassage kombinieren.

Fussreflexzonen Thai
Bei der thailändischen Fussreflexzonenmassage "Nuad Tao" (Heilsame Berührung der Füsse) werden mit einer speziellen Technik die Reflexzonen an den Füssen, Waden und Knien aktiviert. Während dieser entspannenden Behandlung werden Energiebahnen und -punkte mit bestimmten Massagegriffen und einem traditionellen Holzstäbchen angeregt beziehungsweise harmonisiert und allfällige Blockaden gelöst.

Nervenreflexzonen am Fuss
​Mit spezifischen Nervenpunkten und Muskelzonen am Fuss behandle ich diverse Beschwerden am Körper ganzheitlich. Dadurch wird die Steuerung der Muskulatur und deren nervalen Elemente gezielt beeinflusst. Jeder Punkt spiegelt einen bestimmten Nerv oder ein Nervengeflecht wider. Auch das vegetative Nervensystem lässt sich mit dieser Methode positiv beeinflussen. Diese Methode ist ebenfalls mit der klassischen Fussreflexzonenmassage gut kombinierbar.

Handreflexzonen
Die Handreflexzonen stellen eine geeignete Alternative dar, wenn aus irgendeinem Grund am Fuss keine Behandlung durchgeführt werden kann. Die Reflexzonentherapie an den Händen hat sich weniger durchgesetzt, bietet jedoch den Vorteil, dass die Handreflexzonen sehr leicht zugänglich sind und somit zur Behandlung von akuten Beschwerden rasch eingesetzt werden können. Die Eigenschaften dieser Methode ermöglichen mir, Dir bei Bedarf Instruktionen zur Selbstbehandlung mit auf den Weg zu geben.

Schädelreflexzonen
Die Reflexzonentherapie am Schädel wurde vom japanischen Arzt Dr. Toshikatsu Yamamoto in den 1960er-Jahren entdeckt und laufend weiterentwickelt. Sie bietet eine weitere Möglichkeit um bestimmte Körperzonen oder Organe reflektorisch zu beeinflussen. Sie werden bei akuten oder chronischen Schmerzen des Bewegungsapparates, funktionellen Störungen der inneren Organe sowie Lähmungen eingesetzt. Zudem lassen sich die Schädelreflexzonen besonders gut mit den Fussreflexzonen in der Therapie kombinieren.

Gesichtsreflexzonen
Im Gesicht spiegelt sich das gesamte Reflexzonensystem wider. Eine individuelle und gezielte Auswahl von Zonen und Punkten lassen sich gut in die Reflexzonentherapie integrieren. Diese Methode hat eine entspannende und wohltuende Wirkung auf das Nervensystem. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit diese als Selbstmassage zu Hause anzuwenden. Die dazu notwendigen Instruktionen erhältst Du von mir.

Ohrreflexzonen / Ohrakupressur
Auch das Ohr beinhaltet ein eigenes und faszinierendes Reflexzonensystem, über welches wir durch gezieltes Setzen von Akupressur-Kügelchen oder auch mit einer Ohrmassage bestimmte Punkte oder Zonen behandeln können. Die Ohrakupressur kann bei Schmerzen, allergischen Erkrankungen, hormonellem Ungleichgewicht, Konzentrationsschwierigkeiten, Suchterkrankungen und vielem mehr eingesetzt werden.

Körperreflexzonen "Bindegewebsmassage"
Die Bindegewebsmassage gehört ebenfalls zu den Reflexzonenmassagen und basiert auf derselben Theorie, wonach die inneren Organe über Nervenbahnen mit bestimmten, klar umgrenzten Hautgebieten in Verbindung (sogenannte Head’sche Zonen) stehen. Aufgrund dieser Nervenverbindungen treten bei einer Erkrankung eines inneren Organs auch Veränderungen in der entsprechenden Reflexzone auf. Bei der Bindegewebsmassage wird das betroffene Unterhautbindegewebe gezielt massiert. Die Behandlung wirkt zum einen lokal, indem sie Verspannungen und Verhärtungen löst, zum anderen können auch entfernt liegende Organe und Körpergebiete positiv beeinflusst werden.

Schröpfen / Schröpfmassage der Körperreflexzonen
Unter Einsatz von Schröpfgläsern wird der Effekt der "Bindegewebsmassage" verstärkt. Dabei werden unsere Abwehrkräfte gestärkt und durch die Auswahl bestimmter Reflexzonen Organe gezielt angeregt und so deren Selbstheilungsprozess in Gang gesetzt. Das Schröpfen wird aber auch als Ab- und Ausleitungsverfahren angewendet, indem Giftstoffe aus dem Körper abtransportiert werden. Das Schröpfen / die Schröpfmassage in Verbindung mit der Bindegewebsmassage ergibt eine sehr wirkungsvolle Reflexzonentherapie am Rumpf.

Körperreflexzonen "Tibetische Massage"
Die Tibetische Massage beruht auf altem traditionellem Wissen. Während dieser Behandlung werden die eigenen Körperenergien Lung (Wind), Tripa (Feuer, Galle) und Beken (Erde, Wasser, Schleim) ausgeglichen. Dabei kommen verschiedene Massagegriffe und die Anwendung von bestimmten Ölen und das Auflegen von kleinen Kräuterstempeln, so genannter «Horme», zum Einsatz, welche ausgleichend auf den gesamten Körper und bestimmte Reflexpunkte wirken. Die Körperreflexzonen der Tibetischen Massage lassen sich gut mit anderen Methoden kombinieren.